Hoppa till innehållet

Varukorg

Din varukorg är tom

Kom igen, låt oss äta grönsaker!

7 juli 2017

Tips för ett bra sommarlov, idéer för semesteraktiviteter, kul för barn på semester... Den är full av bra förslag för att hålla barnen aktiva under det långa sommarlovet. Med fog. Under semestern ska vi ha det trevligt tillsammans, och vi ska göra annorlunda och roligare saker än vardagen brukar erbjuda. Men VAD ska vi göra?

Egentligen skulle jag ha gjort en artikel med förslag på roliga sommarlovsaktiviteter. Men så tänkte jag på Svend Brinkmann, psykologiprofessorn med boken om "Stå fast" och ta på sig nej-hatten. Han har just nu en ny bok, "Gå glip", om konsten att begränsa och värdet av att missa något. Ja, jag vet att det inte låter särskilt spännande eller barnvänligt att missa något. Och det är kanske hela poängen. Att vi inte alltid behöver lägga alla krafter på att skapa en upplevelserik semester.

Vi får hellre chock än att ha tråkigt
När jag var barn försökte min mamma hårt att lära mig att det är hälsosamt att ha tråkigt. Inte överraskande hade jag svårt att se poängen med att inte göra någonting. Jag vill hellre bli underhållen. Faktum är att ganska många människor tycker att det är så skrämmande att vara ensamma med sig själva att de hellre får chocker än att vara uttråkade!

Att vegetera är att liva upp
Mängden intryck och stimulans är stor i barns vardag. Långa skoldagar, fritidsaktiviteter och helger med tidsbokningar. Detsamma gäller oss vuxna. När måste vi göra ersättning? Eller 'vegetarianer' som en god vän kallar det. Enligt Gyldendal, Den Store Danske, används "Vegetere": "1) om växter frodas; växa. 2) bildligt levande tyst ("som en växt"), inaktiv, i sina egna tankar. Ordet vegetarian kommer från latinets vegetariska: leva upp, göra livskraftig."

Tips för vegetarianism under semestern
När jag som barn tillbringade sommarlov på mina morföräldrars gård var det lunchrast varje dag mellan 12 och 14. Farfar skulle sova här innan han var tvungen att gå tillbaka till åkern och ladugården, och mormor skulle antingen lägga sig i soffan eller dra sig tillbaka till sitt arbete. Vi barn var tvungna att underhålla oss själva under de två timmarna, och det var helt okej. Faktum är att jag minns tystnaden och fördjupningen i serier eller något som ett välkommet avbrott. Samtidigt var det helt fantastiskt när klockan slog 14, och huset blev levande igen. Vi behöver både pauser och aktivitet.

Kanske borde middagsrasterna höra till sommarlovet?

Trevligt sommarlov till er alla!